喂养：0-12个月宝贝喂养大全

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　　6个月
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- k" _  a) M2 f　　·从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
) q, a& U& U, i5 G  q# r7 J　　·菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。
　　·煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。
% |2 E9 I& W- G　　·稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。
　　·在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。
4 E: a9 g) ]2 y3 e　　·如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。

! r- p, V& |+ `% S( N　　喂养Tips：
　　·添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。
　　·米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。
# _1 y" a! P% n, c　　·这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。

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　　7-8个月
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- p( v3 z+ \6 b% h# O1 B　　·可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
　　·每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6-7汤匙）。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入）。
　　·开始让宝贝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。

9 a  X6 `, D2 O4 u　　喂养Tips：
. _2 p1 _! M' M9 Z" k, p& n  S* M　　·宝贝8个月后，可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。
* f* g' O* q# t. i　　·食物的营养及口味最好多样化，避免宝贝日后出现挑食的习惯。

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点击本阶段喂养关键词……>>>8至12月大的宝宝如何喂养

+ o+ v2 a4 b) b, v- e! c　　关键词1：米粉
6 l% |& o2 w8 }6 k3 ?5 a　　4个月以上的宝贝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。
　　至于米粉的用量，要结合宝贝的胃口及生长发育的情况，一般每天1-2次，每次按1-2勺添加到奶品中，作为补充。
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　　关键词2：吃蛋黄
$ C! q* M. o& g" d　　蛋黄是4个月以上的宝贝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
4 k2 b" x! a7 t) `% t　　首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝贝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。
　　蛋黄可制作出好多让宝贝垂涎的食物：
　　1．蛋黄酱
5 X6 ^2 L" K8 g) r　　把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。
* _9 U# v; ~, L& r6 V$ X/ N　　2．蛋黄菜糊糊
9 g" s9 }: }/ Q# c/ @9 W( K; @　　把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮；最后，倒入调匀的蛋黄糊。
% e. G; y) e& @% P4 r1 j　　关键词3：泥糊糊
2 }* D' u" O% j5 f3 ?* B　　泥糊状的食物能帮助锻炼宝贝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝贝尝试的食物。
- X$ W1 ~/ D8 N; b& e　　如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多婴儿辅食产品，可为忙碌的妈咪排忧解难。

       关键词4：长牙
9 Q7 Z$ K6 B) A  t$ W　　在这几个月中，大多数宝贝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝贝补钙。
　　一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝贝的需要。为宝贝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。
　　为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝贝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。

　　关键词5：吃肉类
( |/ [* g7 _3 G. N7 X5 Y$ ~' k　　4个月以上的宝贝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝贝全新的感觉。

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　　第三阶梯：9-12个月
　　本阶段喂养要点：

　　9-10个月
  `  U  S% |3 ~; w3 D　　·从这个时候起，可参考下列程序进食：
　　早晨6点喂母乳；
　　上午10点稠粥1碗（大约100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；
　　下午2点喂母乳（或牛奶）；
　　下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；
0 M* c" j( A) t6 F6 @- {( b  I* w　　晚上10点喂母乳或牛奶。
　　·如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。

　　喂养Tips：
$ ~/ ^; Z0 X7 `2 l; g1 c: l　　·宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。
2 P- |9 ^3 @& t4 d# a　　·当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。
　　·尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。

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　　11-12个月……>>>何时断奶最好？
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+ z8 r6 W+ k( U  G　　·宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。
& q; N4 h" O( B　　·如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
9 R! P5 ^# L7 Q　　喂养Tips：
　　·小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。
+ |' P" G7 C' v# A5 v+ L3 h　　·不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。