喂养：0-12个月宝贝喂养大全

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　　6个月

! L) F2 B5 N. P2 o  q　　·从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
　　·菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。
" `% T  D# y2 V2 S: s　　·煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。
; y% ~; m; L9 y! q0 g# p  X" h　　·稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。
　　·在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。
4 X* g) U. p) r! C　　·如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。
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　　喂养Tips：
3 M3 E; j5 P* E7 y2 Y9 I( C# U7 J　　·添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。
　　·米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。
( R0 c" E9 }) h5 p( p1 ]. m　　·这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。

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　　7-8个月

　　·可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
# c6 [8 @+ P4 J$ Z3 l, {　　·每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6-7汤匙）。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入）。
　　·开始让宝贝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。

　　喂养Tips：
　　·宝贝8个月后，可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。
, ]$ W, I* }* u1 m( y9 _% H　　·食物的营养及口味最好多样化，避免宝贝日后出现挑食的习惯。

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点击本阶段喂养关键词……>>>8至12月大的宝宝如何喂养

! W. E* p% S) z$ D5 a' a　　关键词1：米粉
　　4个月以上的宝贝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。
　　至于米粉的用量，要结合宝贝的胃口及生长发育的情况，一般每天1-2次，每次按1-2勺添加到奶品中，作为补充。

$ O! N  n( M% G, K- a* p  G　　关键词2：吃蛋黄
$ y* p4 V$ K: T0 h0 `　　蛋黄是4个月以上的宝贝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
　　首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝贝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。
0 ~. g3 y. [' Y! Z4 N　　蛋黄可制作出好多让宝贝垂涎的食物：
. c! c; L2 {# N2 K/ q3 ^　　1．蛋黄酱
! {7 B, D1 ~2 G2 O2 q+ V　　把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。
( i2 {% b' w* y) V" Y　　2．蛋黄菜糊糊
　　把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮；最后，倒入调匀的蛋黄糊。
7 e5 X7 o9 Q9 M! s$ B2 [　　关键词3：泥糊糊
　　泥糊状的食物能帮助锻炼宝贝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝贝尝试的食物。
　　如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多婴儿辅食产品，可为忙碌的妈咪排忧解难。
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/ g. R9 U% H' i5 E& F: z1 K* l       关键词4：长牙
　　在这几个月中，大多数宝贝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝贝补钙。
/ D: g2 A' A! b; S; [- ]% a( B　　一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝贝的需要。为宝贝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。
2 F- O& Z* ~. P/ L" n- D& A　　为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝贝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。

　　关键词5：吃肉类
　　4个月以上的宝贝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝贝全新的感觉。

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　　第三阶梯：9-12个月
+ b/ a0 t+ F3 u# p+ B　　本阶段喂养要点：
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　　9-10个月
　　·从这个时候起，可参考下列程序进食：
: o. A0 |# m. b- P! X　　早晨6点喂母乳；
! i  P! t. X5 n1 s& P　　上午10点稠粥1碗（大约100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；
　　下午2点喂母乳（或牛奶）；
! t; |; M5 W1 s7 l8 q& ~, }2 o　　下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；
( M' |$ S  p1 j- z4 o( U# S: k　　晚上10点喂母乳或牛奶。
' X- P' F, L' R0 a　　·如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。

　　喂养Tips：
　　·宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。
$ F  P, [0 I2 [0 w2 ]: L4 L　　·当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。
　　·尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。

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　　11-12个月……>>>何时断奶最好？
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( [. V2 y5 a$ A8 Z　　·宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。
　　·如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
　　喂养Tips：
　　·小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。
& Z$ R" n2 o/ ~9 i　　·不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。