明星保养手册

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　　梁咏琪 矿泉水喝出水嫩肌肤
& ^) r& K+ r' V$ C7 w　　GiGi很爽朗，对于自己美容心得一点也不保密，她说自己每天最重要最简单的日常护肤品首推矿泉水，她解释道：“多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性。我每天至少要喝八杯以上的水哦！朋友们都说我是水做的。”
5 b" Q% t( Y# `　　你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号！此外，科学饮水还对防病保健有积极作用。

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　　梁静茹 再忙也要敷面膜
　　就算平时很忙，比如发片、录音、或者长途飞行，静茹都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。当然平时也会多吃些水果或者坚持用隔离霜，这样的话能让皮肤保持白皙、细腻。
& S2 N6 a$ V3 [　　静茹说自己喜欢喝一些养生的茶，像罗汉果清火，保湿，怪不得一直觉得梁静茹的气色很好呢。

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　　苏慧伦 水当当肌肤秘笈——蜂蜜+柠檬
　　歌星苏慧伦以清丽的外貌、脱俗的气质，在歌坛脱颖而出，成为青春偶像派的代表人物。说起皮肤的保养之道，苏慧伦认为多喝水是养颜美容的不二法则。喝水既经济又有效，所以抓住机会就补充水分。另外睡眠是另一贴美容良方，苏慧伦说起这点就有些遗憾，她说自己拍片的时候，一天只能睡三四个钟头，平常大概可以有7个小时的睡眠时间。

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孔维：接受岁月带来的所有痕迹
! s; l8 x( Z4 O* C: N4 e《太阳照常升起》之后，孔维越来越多地在镜头前展示自己的美，自信而风情。她在威尼斯荡漾的裙裾征服的不仅是意大利人。在电影《时尚先生》里，她是永远的魅力熟男方中信的最佳对手和良伴。从某种角度而言，她是女性因年龄和阅历的增长而越来越美的典型，而且她也开始正视自己的身体状况，明确要求“要对自己好一点了。”
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A：你觉得目前的年龄阶段在社会中处于什么角色?曾为年龄困惑过吗?
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! ^' m/ J6 T: F* ^/ K: y$ Y孔维：是黄金阶段。早一点会很青涩，很多问题不懂得处理，老一点则可能在精力上达不到，有家庭和各方面的干扰。我并不为年龄困扰，像我从来不会要求摄影师要如何处理我的图片，那些岁月留下的印迹才是我的东西，应该要接受，全部拿掉了就不是我了。

7 @8 Z- x- T; B# o2 yA：一开始投入演艺工作的时候，有没有人告诫过在这个圈子年龄的危机感?年纪一天天变大，是否有过不安的情绪?
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孔维：没有，我的老师一直对我说，如果你喜欢演戏，你就要沉得住气，不要浮躁。而且我常常认为自己是可以演一辈子戏的人，我从来不担心自己，有戏演，有工作做，我就挺满足了。我的父母也很简单，没有什么要求，他们也不想做星妈星爸，他们只希望我能把自己照顾好。
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A：从社会到身边日常谈论，是否有过“熟女”的压力?或者是否有朋友感受过这方面的压力?
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8 J' P0 }) J# g7 ^( [$ D. G- ?孔维：基本上我跟朋友和同学常常会互相说，你老了哦。但这并没有什么压力或者伤感，人总是会越来越成熟，不可能永远跟你18岁的时候一样，这是每个人必经的过程，我干嘛要比别人痛苦呢?而且我也不觉得有什么“剩女”，现在没多少女孩子剩得下来啊，抢都抢不过来了。
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A：如今的生活状态、生活方式上有改变么?
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孔维：这一两年我确实明显感觉出自己身体的变化，以前，我是属于吃多少都不胖的人，但现在我发现只要不注意，就有发胖的危机，一直以来大家都公认我穿礼服特别好看，但最近很多衣服试穿起来就感觉不是那么理想，所以这也促使我在生活方式上有了改变，比如吃的方面开始注意，另外，也会逼着自己去运动，通过锻炼来保养了。

A：现阶段的人生目标又是什么?有什么具体的生存准则?

* f  C: r4 G) y6 }- ?2 P  o孔维：我很喜欢现在的状态，因为已经到了能由我做主的时候，没必要去考虑父母、师长的看法，确实是我说了算的时候。我的生存法则就是崇尚自然，我不会有太多要求去改变什么。
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A：现在的你是否特别重视自己的快乐指数，更爱惜自己?在你眼里，完美的生活该是什么样子?
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孔维：以前我根本没时间去思考自己要什么，想不到这些东西，现在确实会更爱惜自己，但这不是因为老，而是因为人成熟了后，经历了一些东西，会对自己思考多一些，因为人从本质上来说都是孤单的，所以需要自己对自己好一点。在我看来，完美的生活要有一份我喜欢的职业干得很开心，然后身体健康，能跟家人在一起，我就是如此。

4 s& x6 j0 Y' W/ M: H* xA：会特别注重保养问题?一般如何保养?请推荐几款你自己使用的产品。
% e$ u- @. c( W孔维：这个问题很符合我的状况，因为我是现在才确实意识到保养的重要性。我以前从来不去美容院，去香港买回来的化妆品也会闲置到过期。现在我进步很多，一星期会贴一次面膜。我特别提醒的是需要防晒，这是最关键的，因为皮肤的伤害80%都是阳光带来的，一年四季都需要。

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翁虹：我会保持年轻心态
这几年，我们见证了翁虹甜蜜的爱情，温暖的家庭。孩子的出生令翁虹的心态更为平和，在工作安排上也更多地将视角放在公益活动上。老公、孩子、内地事业的多方位展开，翁虹一个都没落下，有条不紊地步入熟龄阶段。
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A：你能跟我们描述一下你现阶段的心态么?

翁虹：目前我是处于人生中身份最多的时刻，工作上，我是一个艺人，家庭里，我是一个女儿，一个妻子，一个母亲。这时候给我感触最深的不是年龄的变化而是心态的变化。身份越多，责任就会越多，只能保持年轻的心态对待所有事。

! c+ v4 t, X7 `+ H5 qA：从社会到身边日常谈论，是否有过“熟女”的压力?或者是否有朋友感受过这方面的压力?

翁虹：压力一般都是自己给的，如果自己都觉得自己老了，当然会有恐惧感和孤独感，那样人会老得更快。如果能保持积极的生活态度，那么你会觉得年龄只是给自己的生命增加了丰富的经历，人会变得更成熟，更睿智。

7 e3 _: D8 M4 e! ]9 EA：结婚后，你的生活状态、生活方式上有什么大的改变么?
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! p- N0 a+ `: k* E1 I% o8 \3 B翁虹：现在的我和以前最大的不同就是有了家庭，有了孩子，我的责任更多了，更大了。以前一个人生活，注重的是自己的事业和个人的发展。现在更多的是在意如何给家人幸福的生活。
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* P+ Y) J! ]0 T/ Q  ^A：生孩子之后，会去特别注重保养问题吗?
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  x. t7 I* g' _翁虹：我一向认为保养来自于健康的饮食，规律的生活，营养的均衡和适当的运动，所以我也是这样来要求自己和家人的。护肤品方面，我更喜欢含有更多天然成分的护肤品，用着自然清新就好.