喂养：0-12个月宝贝喂养大全

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　　关键词4：果蔬汁

　　果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝贝做的“饭”，像青菜水、橘子汁（按照50%稀释）、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水，甚至山楂水，宝贝都可以开始尝试了。它能带来天然的维生素，对于0-3个月的宝贝来说，母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了。
1 r; @& d) v$ I" x) Q: S" j
, ]- r0 C) O) e( d$ B" V' o　　喂养Tips：
  ^* T0 ]3 [* G9 W　　* 2-5个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。
　　* 果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏。
　　* 尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。
+ w( y8 ]& Z4 C, O, x6 @- m5 i　　* 发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。

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　关键词5：水
$ @, |* o( [' a' I& K. F; N
' @" D$ I6 C& O" H1 e  q　　满月之前，宝贝一般不需要额外补充水分，如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况，才需要适当喂些温水，但尽量不要加糖。
: {; i& ?: s- p$ g4 ?　　1个月以上的宝贝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们补水。

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　特殊宝宝的喂养
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1 j: M, E, R/ L* j* g  G" D4 e　　牛奶过敏的宝宝怎么吃

  u3 p! X1 r( c% p/ ?! B　　牛奶过敏的主要原因有二：
　　·乳糖耐受不良：宝宝的肠道中缺乏乳糖酶，对牛奶中的乳糖无法吸收，所以消化不良。通常此类患儿只有胃肠方面的不适，大便稀糊如腹泻般，如果停止奶水，则症状很快会改善。
　　·牛奶蛋白过敏：宝宝对牛奶中的蛋白质产生过敏反应，每当接触到牛奶后(尤其是胃肠道最多)，身体就会发生不适症状；各个年龄不论大人小孩皆会有，因为婴幼儿多以牛奶为主食，所以是最容易发生牛奶过敏的时期。>>>过敏宝宝DE健康饮食宝典
3 f: P+ _* d0 I8 B' ~. B　　因为胃肠最先接触到牛奶，所以牛奶过敏的症状以胃肠方面的不适为最多，如腹泻、呕吐、粪便中带血、腹痛、腹胀等。
　　当牛奶中的蛋白质被胃肠吸收后，随着血流运送到全身的各个器官部位，也会产生不同器官的过敏反应，而有一些其他的症状(如下所列)，但只要停止接触牛奶，这些身体上的不适马上就会消失。
　　· 皮肤方面：约50％-70％易有异位性皮肤炎、起红疹、过敏疹等。
" @- @# W) c) R" a; N& w　　· 呼吸方面：约20％-70％有气喘、气管炎、痰多、鼻炎、中耳炎等。
5 ^: d# V5 n6 ~　　·其他：如过敏性休克、肾脏症候群、夜尿、睡不安宁、烦躁、眼结膜炎、眼皮红肿等。
　　如确定宝宝为牛奶过敏，最好的治疗方法就是避免接触牛奶的任何制品。目前市场上有一些特别配方的奶粉，又名“医泻奶粉”，可供对牛奶过敏或长期腹泻的宝宝食用。
2 \- f/ M/ R; r' a/ i　　“医泻奶粉”与一般婴儿配方奶粉的主要区别是：以植物性蛋白质或经过分解处理后的蛋白质，取代牛奶中的蛋白质；以葡萄糖替代乳糖；以短链及中链的脂肪酸替代一般奶粉中的长链脂肪酸。其成分虽与牛奶不同，但却仍具有宝宝成长所需的营养及相同的卡路里，也可避免宝宝出现过敏等不适症状。

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　　早产宝宝怎么吃
　　早产宝宝是指胎龄未满37周，出生时体重低于2.5千克，身高少于46厘米的宝宝。凡出生体重低于1.5公斤以及不能吸吮的早产婴儿，刚出生时一般家庭是无法自行喂养的，必须留在医院继续观察。我们这里介绍的是出生体重为1.5—2.5千克的早产儿的喂养。
　　用什么乳类来喂养早产的宝宝
% m0 u0 H! A9 L8 [% A% @% Q0 u　　母乳是早产儿最理想的天然营养食品。早产儿生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳(特别是初乳)喂养。母乳内蛋白质含乳白蛋白较多，它的氨基酸易于促进宝宝生长，且初乳含有多种抗体，这些对早产儿尤为可贵。用母乳喂养的早产儿，发生消化不浪性腹泻和其他感染的机会较少，宝宝体重会逐渐增加。
* w9 L" x/ t9 h0 k8 [　　在万不得已的情况下才考虑用代乳品喂养早产儿。首选为优质母乳化奶粉，它成份接近母乳，营养更易吸收，能使宝宝体重增长较快；也可考虑用鲜牛奶喂养，但采用时应谨慎从事，以减低牛奶脂肪含量，增加糖量，使之成为低脂、高糖、高蛋白的乳品。在用代乳品喂养的过程中，要密切注意宝宝有无呕吐。腹泻、便秘以及腹胀等消化不良的症状。
　　早产宝宝的喂养量及喂养次数。
" ?2 [6 L$ J# Z9 P: {% d' f　　早产儿的吸吮能力和胃容量均有限，摄入量的足够与否，不像足月新生儿表现那么明显，因此必须根据宝宝的体重情况给予适当的喂养量。
2 e8 Q: A, [+ \$ R, g3 B" y! D　　由于早产儿口舌肌肉力量弱，消化能力差，胃容量小，而每日所需能量又比较多，因此可采用少量多餐的喂养方法。如果采用人工喂养，一般体重1500-2000克的早产儿一天喂哺12次，每2小时喂一次；2000-2500克体重的宝宝一天喂8次，每3小时喂一次。每日的喂奶量不同宝宝差别较大，新生儿期每日可喂奶10-60毫升不等。如宝宝生长情况良好，则夜间可适当延长间隔时间，这样可以在保证摄入量的基础上逐步养成夜间不喂的习惯。
& K6 Y3 s7 t! l$ t) f　　母乳喂养的早产宝宝应该经常称一称体重，观察早产儿体重的增加情况，是判断喂养是否合理的重要指标。一般足月新生儿在最初几日内由于喂哺不足或大小便排泄的原因，体重略有减轻，这是正常现象。但早产儿此时体重的维持至关重要，要重视出生后的早期喂养，设法防止宝宝体重的减轻。

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第二阶梯：4-8个月
4 U& K1 N, @" m) w; j/ g1 a　　本阶段喂养要点：……>>>4至7个月大的宝宝如何喂养


　 4-5个月
: h5 P8 S' y: O4 q+ f　　·浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。
( J& u7 C/ u, ~. m  O# t7 _! X/ ]! Q　　·菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂食。
& j" J9 J/ B7 s: K1 O　　·开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。
　　·从4个月半起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉（按说明），或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。

5 A* J- V8 ~/ F4 V　　喂养Tips：
1 y8 e/ f0 o) o! p　　·刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。
　　·泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。
　　·添加新的食物最好在上午。
8 C% W( `# z8 R. U' L8 R; q# i  [　　·一种食物添加后，最好持续喂3-5天再更换另一种食物。
( Y* w7 V8 T1 \/ L! Y　　·宝贝患病时停止添加新食物。