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[健康] 厨房专家--做菜小技巧71绝技

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发表于 2008-3-28 10:06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。 " R  Q" ~2 R# {5 _4 v* }
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2、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。 ' [) a4 J3 d' E- `

; |  a* P! {# \0 B, j$ _) J3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
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0 K9 x- c+ C1 a6 q/ o0 Y6 e* q4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。 0 ?  @' \/ H8 P% i
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5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。
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6、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味。 ( R7 b: p% k2 M- k, \( B

6 X: Y) d+ ~7 q* L7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦。
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1 b8 x+ P% q9 W3 }% l% Z) @2 x8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可。 $ J  n' _* c9 g6 Y5 D
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9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行。 ; q2 H+ D; b; `9 ~) P5 s% V" x% g

5 i$ R$ p; q1 b* ^10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美。
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 楼主| 发表于 2008-3-28 10:07:09 | 显示全部楼层
11、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连。 0 \  k6 ]  v  Z

, ?, u) [- W4 {# i: m- n12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢。 . |4 H) `1 ]. k2 w* e/ E7 I/ n
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13、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。   N! u* k  p+ y3 ^- y1 W% `2 F. E" D

3 U7 E: l6 `# e4 @/ v% Y14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊。 / m0 Y; |( d& q4 f
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15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质。
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16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐。
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17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍。
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& S4 W% k% [( |6 e18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。
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$ s; j8 z2 x0 x* k19、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味。
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20、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。
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 楼主| 发表于 2008-3-28 10:07:31 | 显示全部楼层
21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。
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22、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口。
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/ Z/ s1 t/ F+ _8 X23、煮老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟。
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1 t/ _, F. z6 E/ w( m8 j24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美。 + G6 v& R" P1 b

* o& _, n$ [& q8 h& W25、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香。 ! D! a* Z! l8 j/ T: ~6 W1 ^# r

$ _* }$ \+ ~% T% P26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美。
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27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口。
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5 p  ^; s! D) g1 u  H# a! ?28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅。
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( a3 r8 @2 e1 P: h5 Z6 E4 |29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象。
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' r/ E7 d% m  N; {& f  p30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸 。
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 楼主| 发表于 2008-3-28 10:07:50 | 显示全部楼层
31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩。 1 A2 ?- W6 t' X: o1 R

! {, E! \6 X: I1 K" V! @+ c32、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口。 - W$ K% \7 g4 a1 x* h7 {9 @; v

/ q, h3 H$ B* x2 d33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。
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34、煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
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35、煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。 . r2 l0 v/ i8 l" q! m- A

! S8 }: N2 o& \- D% }( q7 {36、用羊油炒鸡蛋,味香无异味。
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& F$ O- Q! L: X9 s6 Z37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软。
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38、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香。 , l; g/ o" H& Q
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39、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑。 / B6 }0 B- ^% X( L8 _9 u, l$ ?) `# Q
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40、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。
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 楼主| 发表于 2008-3-28 10:08:08 | 显示全部楼层
41、炒豆芽时,先加点黄油,然后再放盐,能去掉豆腥味。
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42、炒波菜时不宜加盖。   f0 f! `! K/ g( b- Y  x1 X
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43、炒肉片:肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉,打入一个鸡蛋,拌匀,炒散;等肉片变色后,再加佐料稍炒几下,肉片味美、鲜嫩。
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) E- O  v' d( ^) v% m44、炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分钟后再炒,鲜嫩可口。 % H% v6 [% F0 i

/ |# O- x  k2 f$ f( Y8 i45、炒肉菜时放盐过早熟得慢,宜在将熟时加盐,在出锅前再加上几滴醋,鲜嫩可口。
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46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口 不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度。 & l( h0 \/ l3 t
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47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡。
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! O$ ~/ k5 k. Y( ~3 W' K48、做肉饼和肉丸子时,一公斤肉馅放2小匙盐。
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49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制,成菜软嫩。 2 M6 w# r1 f% c2 x; r
50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上浆,成菜鲜嫩味美。
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